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Vitamine

Vitamin	Synonyme	Tagesbedarf	Vorkommen in	Aufgabe im Zellstoffwechsel	Störungen bei Unterversorgung (Hypovitaminose)
A	Retinol Axerophthol	0,9 mg bzw. 3000 I.E.*	Lebertran, Leber, Palmöl, Eigelb	Förderung der Eiweißsynthese, Beeinflussung des Zellwachstums, Bestandteil des Sehpurpurs	Verhornung von Haut und Schleimhäuten, Gewichtsverlust, verringerte Hell-Dunkel-Anpassung des Auges

Interessante Literatur

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Kast, Bas, C.Bertelsmann Verlag, Gebundene Ausgabe, 3570105822 | Preis n.v.
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Bechthold, Dr. Angela, Stiftung Warentest, Broschiert, 3747108571 | Preis n.v.
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Smollich, Prof. Dr. rer. nat. Martin, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Gebundene Ausgabe, 3833893516 | Preis n.v.
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Orfanos-Boeckel, Helena, TRIAS, Gebundene Ausgabe, 3432118287 | Preis n.v.
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Lemke, Jacob, Essenz & Harmonie Verlag, Taschenbuch, 1964329647 | Preis n.v.
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Strunz, Ulrich, Heyne Verlag, Broschiert, 345320039X | Preis n.v.
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Strunz, Dr. med. Ulrich, Heyne Verlag, Taschenbuch, 3453607228 | Preis n.v.



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